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Blogtipp Fett: Was ist gut und was ist schlecht?

Andreas Becker — Mon, 23 Nov 2009 08:12:05 +0000

Reine Pflanzenöle enthalten eine Reihe gesunder Elemente wie Vitamin A und E, Phytosterine oder Phospholipide. ‘Wichtiger als diese ist ein hoher Gehalt an ungesättigten Fettsäuren. Raps-, Sonnenblumen-, Soja- und Olivenöl sind hier die beste Wahl’, erläutert Ernährungswissenschaftlerin Maria Flothkötter vom aid infodienst. …Tierische Lebensmittel beinhalten vor allem gesättigte Fettsäuren. Sie sind insbesondere in Butter, Gänse- oder Schweineschmalz enthalten, aber auch im Fleisch.” (Quelle: Silke Koppers in Monsters and Critics)

Blogtipp: „Zu empfehlen sind wenig Salz und Mittelmeerkost mit viel frischem Obst und Gemüse, Salat, Fisch und Olivenöl.“

Andreas Becker — Mon, 19 Oct 2009 08:26:27 +0000

Das sagt Professor Dr. Georg Ertl, Kardiologe und Direktor der Medizinischen Klinik und Poliklinik I der Uni Würzburg. Er erklärt, worauf man achten sollte und was man gegen hohen Blutdruck tun kann. (Quelle: Franzi Strobl, Main Post)

Blogtipp: Trockene und spröde Lippen in Herbst und Winter

Andreas Becker — Wed, 14 Oct 2009 06:17:08 +0000

“Wind, Kälte und trockene Heizungsluft: Im Herbst und Winter leiden unsere Lippen besonders. Da sie weniger Talgdrüsen und damit auch weniger Unterhautfett haben, sind sie besonders anfällig. Die Folge: Sie sind spröde, trocken und teilweise sogar blutig eingerissen. Rissige Lippen werden aber nicht nur durch Wettereinflüsse verursacht. Auch Stress, ein Mangel an den Vitaminen A und E und Fieber können Auslöser sein.

Schnelle Abhilfe schaffen Vaseline, Melkfett oder Olivenöl. Sie werden jeweils dünn auf die Lippen aufgetragen und bieten so über Stunden einen Fettfilm. Auch Ringelblumensalbe ist dafür geeignet.” (Quelle: dirInfo – Verbaucherinformation direkt)

Kleine Umfrage zum Thema Olivenöl & Kosmetik…

Andreas Becker — Thu, 24 Sep 2009 15:18:31 +0000

Feinschmecker-Olivenöl.de Linkpotpourri rund um Kosmetik & weisse Zähne

Olaf Karsten — Thu, 24 Sep 2009 04:58:35 +0000

Linkpotpourri [allerlei Olivenöl-Links, frisch gepflückt und kalt gepresst]:

Olivenöl in der Naturkosmetik auf portu.ch: die Schweizer mit reichlich Anwendungstipps für das gute Olivenöl – jenseits der Pfanne und Salatschüssel.

Olivenöl als Sonnenschutz
Olivenöl als Körperpeeling
Hautreinigung und Abschminken

oder Die Heilkraft des Olivenbaums auf portu.ch: ein paar Worte zur Heilkraft der Olivenblätter.
OlivenÖl – Gesundheit und weisse Zähne? bei pano360.ch: Interessanter Selbstversuch mit dem Gurgeln von Olivenöl und der Erkenntnis: “…durch die Olivenölspülung ist mein Zahnfleisch Den ganzen Artikel lesen » Related posts:

Wellness für Haare und Kopfhaut im Winter

Olaf Karsten — Thu, 10 Sep 2009 09:47:03 +0000

Kalt und nass bläst einem demnächst die kalte Jahreszeit wieder ins Gesicht. Die Haut wird trocken, die Schuppen-Shampoos haben Hochkonjunktur. Gut zu wissen, dass man Haar und Kopfhaut auch etwas Wellness mit Hilfe des Olivenöl gönnen kann.

Wie Olivenöl + Ringelblumenblüten bei trockener Haut bishin zu Sonnenbrand helfen…

Andreas Becker — Fri, 04 Sep 2009 05:05:42 +0000

Wieder eine wunderbare Olivenöl-Anwendung, falls die Sonne brennt, das Knie abgeschürft oder die Haut permanent trocken ist:

Ringelblumensalbe (Ringelblumen-Olivenöl mit Bienenwachs schmelzen)
Ringelblumenseife (Ringelblumen-Olivenöl als Seife)

Wie Sie ein Bade-Peeling nach Ladenschluß einfach selber machen…

Andreas Becker — Fri, 28 Aug 2009 14:39:21 +0000

Kaum zu glauben, aber es geht. Nehmen Sie einfach Olivenöl und grobes Meersalz im gleichen Verhältnis und probieren Sie es aus. Das Olivenöl regeneriert Ihre Fettschicht in der Haut, während das Salz bereits ältere Hautschuppen entfernt hat. Wie kommt der Mann darauf? Einfach mal die Frau fragen, was man mit Olivenöl, außer kochen, eigentlich alles anstellen kann. Volare und schon war unser “Es-war-ne-lange-Woche-und-ich-tue-mir-zum-Weekend-mal-was-Gutes-Tipp geboren

Öl up your life!!!

Andreas Becker — Wed, 19 Aug 2009 09:05:09 +0000

www.centro-reiki.org

Wie es scheint, haben wir doch glattweg den KREATIV-WORKSHOP ZU ENERGIE- UND GEFÚHLSARBEIT verpaßt. SPANISCHKENNTNISSE praktizieren im Zusammenleben mit Teilnehmern aus Sevilla, fand gerade vom 3.-15.August in einem typischen Schwarzwälder Bauernhaus statt. Kursleiter waren Doris Krüger und Kurt Hohensee (Psychtherapeut, Reiki-Meister, Leiter des Centro Reiki Sevilla). Danke für den Tipp, Kerstin

Es ging um Emotionen, Intuitionen, Kreativität und Energien entdecken und fließen lassen… Und was wäre dieser Kreativ-Workshop mit der richtigen „energetischen“ Versorgung aus Andalusien gewesen? Vielleicht können wir die Teilnehmer das nächste Mal an dem wohl schönsten Stück Andalusiens schmecken lassen!?

Wer auch mal unser andalusisches Gold schmecken möchte, kann uns gern kontaktieren. Wir freuen uns auf Ihre Mail und unterstützen gern andere Workshops in dieser Richtung.

Feinschmecker-Olivenöl.de Linkpotpourri rund um die mediterrane Kost

Olaf Karsten — Tue, 18 Aug 2009 07:25:53 +0000

Linkpotpourri [ = allerlei Olivenöl-Links, frisch gepflückt und kalt gepresst am 18.08.2009]:

Auch der Nachrichtensender widmet sich aktuell dem Thema natives Olivenöl extra und wo wir gerade bei dem Thema sind, kommen noch ein paar sehr, sehr leckere Rezepte der mediterranen Küche hinterher.

Stichwort – Mediterrane Kost – n-tv.de: Schon 1952 zeigte die inzwischen in Fachkreisen geradezu berühmte „Sieben-Länder-Studie“ – bei der die USA und nordeuropäische Staaten wie Finnland einerseits und südeuropäische wie Griechenland und Italien andererseits verglichen wurden – dass die Südeuropäer sehr viel seltener unter koronaren Herzkrankheiten (KHK) leiden, offensichtlich ernährungsbedingt.
Monambelles Fáva – gelbes Erbsenpüree: Ein Rezept aus Griechenland; schmeckt sicher auch mit spanischem Olivenöl ganz bezaubernd.
Tintenfisch mit Zucchini – Totano con le zucchine | Toskana Italien – Der Toskana-Blog: Während bereits der Knoblauch in der Pfanne mit etwas Olivenöl Geschmack annimmt… Mmmmmh, da läuft einem das Wasser im Mund zusammen.
Mal wieder puristisch: Seezungenfilets auf rotem Babymangold | Man kann’s essen!: Alle guten Dinge sind drei. Und da ntv insbesondere auf Fisch einging, soll dieses erstklassige Fischrezept den Abschluss für heute bilden.

Viel Spass beim Surfen!